6 Dingen die je kunt doen als je niet lekker in je vel zit
Vandaag is een cadeautje. De zon schijnt en ik heb zin om naar buiten te gaan. Maar die zin? Die is er lang niet altijd. Vooral met de donkere winterse dagen blijf ik liever binnen in mijn veilige omgeving. Heb jij daar ook wel eens last van? Hier zijn 6 tips die je kunnen helpen om uit je 'bleh'-modus te komen. 1. Ga lekker naar buiten Zo lang het niet regent heb je eigenlijk geen excuus om niet naar buiten te gaan, toch? Tegen de kou kun je je wapenen met wollige shawls en warme jassen. En een frisse neus halen en even wandelen kan zoveel goed doen voor je humeur en stemming. Ook al kan de stap om uit je comfort zone te treden groot zijn. Stel dan een doel voor jezelf. Schrijf een kaartje voor je beste vriendin en stel je als doel om naar de postbus te lopen om het kaartje te versturen. Of wandel naar de bakker voor iets lekkers. Als je eenmaal buiten bent zul je jezelf dankbaar zijn. 2. Ga op de creatieve tour Wanneer je een vrije dag hebt zonder afsprak